李医师在门诊常常被问：「有妇科疾病可以喝咖啡吗？」
但比起咖啡本身，最近搜寻文献，发现一件更值得注意的事！每天拿来喝咖啡的那个纸杯，可能才是重点 ☕️
一次性纸杯，其实不只是「纸」——内层通常都有一层塑料涂层（PE），用来防水、防渗漏。当倒入热饮（接近 90°C）时，这层塑料可能开始释放物质……研究发现，100 mL 热饮在 15 分钟内，可能释放上万个微塑料颗粒，甚至包含纳米级塑料。
更关键的是——这些微塑料不是只存在环境中，已经在人体被检测到，包括血液、胎盘、子宫相关组织。
而且影响不只女性。很多人会问：「男生也会受影响吗？」答案是：会。目前医学研究，已经在人体的精液、睾丸组织中检测到微塑料。
对男性生育力的影响包括：
- ▪️精子浓度下降（约 599 万/ml）
- ▪️精子活动力下降 14.6%
- ▪️精子存活率下降 23.5%
- ▪️精子畸形率增加 10.6%
更可怕的是「低剂量」就会产生影响。
除了精子数据变差之外，微塑料也可能影响男性荷尔蒙与睾丸结构：
- ▪️睪固酮下降
- ▪️生殖内分泌轴（HPT axis）被干扰
- ▪️生精小管萎缩
- ▪️生殖细胞脱落
- ▪️慢性发炎反应增加
所以现在大家讨论「能不能喝咖啡」，也许真正更该注意的是：「热咖啡，是装在什么里面？」
生活中很难完全避开塑料，但或许可以从一些小地方开始：
- ▪️自备不锈钢杯／玻璃杯
- ▪️减少长时间盛装热饮
- ▪️避免高温接触一次性塑料容器
有时候，影响健康的，不一定是最显眼的东西。
孕医 ㊗️ 您好孕！
